Gayrettepe Taba Luxury Hotel Spa Wellness'ta Masaj Keyfi ve Spa Kullanımı

*Kampanyalar hafta içi 12:00 ve 16:00 arasında geçerlidir.

Kampanya ile seçebileceğiniz masajlar: Klasik Masaj

Spa Kullanım Alanları: Sauna - Buhar Odası 

Taba Luxury Spa Merkezi’nde sunulan fırsat paketlerini Spafoni ayrıcalığı ile değerlendirebilir ve keyifli bir gün geçirebilirsiniz.

Gayrettepe Taba Luxury Spa Fırsatları

Taba Luxury Spa merkezi tarafından sunulan fırsatlar aşağıdaki gibidir:

• VIP Odada Çiftlere Özel İki Kişilik 50 Dk Klasik Masaj (Islak Alan Kullanımı)
• 90 dk Klasik Masaj + Islak Alan Kullanımı (Sauna ve Buhar Odası) 
• Islak Alan Kullanımı (Sauna ve Buhar Odası) 
• 50 dk Klasik Masaj + Islak Alan Kullanımı (Sauna ve Buhar Odası) 
• 50 dk Klasik Masaj + Kese Köpük + Islak Alan Kullanımı (Sauna ve Buhar Odası)

Masaj Nedir?

Masaj terapisinin dünyadaki her bir kültürde uzun ve farklı bir geçmişi bulunmaktadır. Günümüzde sağlıkla ilgili çeşitli amaçlar için pek çok farklı masaj terapisi kullanılmaktadır.

Birçok ülkede masaj terapisi, bazı geleneksel kullanımlara rağmen, tamamlayıcı ve alternatif tıbbın bir parçası olarak kabul edilmektedir. Kısaca; masaj vücut yüzeyinde çeşitli işlemler yapılarak iyileştirme ve bakımın sağlanması olarak tanımlanabilir.

Masaj günümüzde birçok kişinin düzenli olarak yaptırdığı rahatlatıcı eylemlerden birisidir. Amatör olarak uygulanabileceği gibi profesyonel olarak çeşitli merkezlerde, farklı tekniklerle de uygulanabilmektedir.

Masajın Amacı Nedir?

Masajın temel olarak ağrıları dindirme ve ödem nedeniyle oluşan şişlikleri giderme amacı bulunmaktadır. Ancak yaralanmalar ve kazalar sonucu oluşan burkulmaların iyileşmesinde, kasların gevşemesinde de masaj çeşitleri kullanılmaktadır. Çeşitli aktiviteler öncesinde uygulanan masaj kan dolaşımına etki edeceği için kasların hafif şekilde ısınmasında ve hızlı çalışması konusunda da faydalı olabilmektedir.

Masaj doğru tekniklerle ve hareketlerle uygulandığında çok faydalı olabilmektedir. Ancak bilgisizce ve bilinçsizce yapılan masajlar ciddi tehlikelere yol açabilir. Bu nedenle çeşitli rahatsızlıklara, sakatlanmalara yol açan, sayısız soruna neden olan bilinçsiz masajlardan uzak durmalı ve bu konuda eğitim almış terapistlere başvurmalısınız.

Taba Luxury Spa Merkezi fırsatları arasında bulunan klasik masaj ile derinlemesine rahatlayabilirsiniz.

Klasik Masaj Nedir?

Klasik masaj İsveç masajı olarak da bilinmektedir. Çoğu insan için masaj denildiği zaman akla ilk gelen masaj çeşididir. Klasik masajın temel hedeflerinden biri, tüm vücudu gevşetmektir. Bu masaj, kasları kalbe dönen kan yönünde uzun kayma darbeleriyle ovalayarak gerçekleştirilir. Ancak İsveç masajı rahatlamanın ötesinde farklı faydalar da içermektedir.

Taba Luxury Spa Merkezi'nde bulunan klasik masaj, kandaki oksijen seviyesini artırmada, kas toksinlerini azaltmada, tansiyonu düzenlemede ve gerginliği hafifletmek için esnekliği artırmada son derece etkilidir.

Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi tarafından yürütülen ve The New York Times'ta yayınlanan bir araştırma; 45 dakikalık İsveç masajı alan gönüllülerin, stres hormonu kortizol ve arginin vasopressin-a düzeylerinde anlamlı düşüşler yaşadığını tespit etmiştir. Ayrıca kişilerin bağışıklık sisteminin bir parçası olan beyaz kan hücrelerinde ve bağışıklık hücrelerinde soğuk algınlığı ve grip ile mücadeleye yardımcı olabilecek lenfositlerin sayısında da artış gözlenmiştir.

Taba Luxury Spa fırsatları arasında bulunan İsveç masajının teknikleri;

• Eller ve avuç içi tarafından uygulanan dairesel basınç,
• Sert yoğurma,
• Tempolu vuruş,
• Bükme ve germe teknikleridir.

Kullanılan farklı teknikler bütünsel olarak rahatlamanızı sağlamaktadır. Klasik masaj genellikle 45 – 60 dakika arasında sürmektedir. Ancak uygulanan masajın her birinde aynı teknikler kullanılmamaktadır. Çünkü beklentinize ve ihtiyacınıza göre masaj kişiselleştirilmektedir. Bu nedenle masaj öncesinde terapistiniz ile konuşmanız en etkili sonucu almanızı sağlayacaktır.

Taba Luxury Spa Merkezi fırsatlarında bulunan İsveç masajının sağlık üzerinde pek çok olumlu etkisi bulunmaktadır. Bu etkiler aşağıdaki gibidir:

• Dolaşım sistemi hızını artırır.
• Dokuları ve hücreleri canlandırır.
• Dolaşımı düzenler.
• Kas gerilimini azaltır. Bu sayede kas ağrılarını giderir.
• Konsantrasyonu güçlendirir.
• Stresi azaltır.
• Taba Luxury Spa Merkezi'nde yaptıracağını İsveç masajı bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu sayede daha az hastalanır ve hastalıkları daha kolay atlatırsınız.
• Cildi canlandırır ve daha parlak görünmesini sağlar.
• Selülit oluşumunu önler. Aynı zamanda selülit ve çatlak görünümünü azaltır.
• Yorgunluğu giderir.
• Uyku kalitesini artırarak yaşam konforu üzerinde olumlu etkiler yaratır.
• Daha enerjik ve zinde hissetmenize yardımcı olur.